فوائد البلح .. اعداد محمد الطرابلسي — ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا )

البلح يعدّ البلح من أفضل الأغذية التي يتم تناولها على الإطلاق، وله العديد من الأنواع فمنه: بلح الأمهات، والبرجي، والزغلول، والحياني، وبنت عيشة، والسماني، فهو يحتوي على قيمٍ غذائية عالية تُعدّ من أهم المصادر التي تمدّ الجسم بالحديد والطاقة والبروتينات، ومن أهمّ القيم الغذائية المتواجدة في كل مئة غرام منه هي: الفيتامينات (أ، ب، ب2، […]

via فوائد البلح .. اعداد محمد الطرابلسي — ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا )

الإعلانات