Posted on

شبكة الجزيرة الإعلامية تحصل على جائزة التوعية من “هيئة الأمم المتحدة للمرأة والسلام

حصلت شبكة الجزيرة الإعلامية على جائزة التوعية من “هيئة الأمم المتحدة للمرأة والسلام” تقديرا لعملها والوثائقيات التي أنتجتها للتوعية بمعاناة النساء والفتيات في أنحاء العالم.

بواسطة جائزة دولية للجزيرة بنيويورك لاهتمامها بقضايا المرأة — آٻنْ آلُقٌڊڛ

Advertisements
Posted on

كيف بُنيت الأهرامات ؟ – نظرية الأحجار الخرسانية — إرم ذات العماد

https://youtube.com/watch?v=znQk_yBHre4%3Fversion%3D3%26rel%3D1%26fs%3D1%26autohide%3D2%26showsearch%3D0%26showinfo%3D1%26iv_load_policy%3D1%26wmode%3Dtransparent

يتساءل معظم زائري الأهرامات المصرية، والدهشة تملك عليهم نفوسهم.. كيف بُنيت هذه الأهرامات؟ فلو طلبنا من المهندسين المعماريين الآن أن يشيدوا هرما مثله تماما فمن المرجح أنهم سيتراجعون ويحجمون، بالرغم مما تيسر لهم الآن من الآلات، والأجهزة العصرية، واستفادتهم من تجارب مدة تُقدر بآلاف السنين. إن سؤال كيف بُنيت الأهرامات هو أحد الأسئلة الأربع الشهيرة […]

بواسطة كيف بُنيت الأهرامات ؟ – نظرية الأحجار الخرسانية — إرم ذات العماد

Posted on

الباوهاوس فن أم هندسة

تأسست الباوهاوس في عام 1919 في مدينة فايمار-ألمانيا من قبل المهندس المعماري الألماني والتر غروبيوس (1883-1969). وكان هدفها الأساسي : إعادة تصور العالم المادي ليعكس وحدة كل الفنون. شرح غروبيوس هذه الرؤية لنقابة الفن والتصميم في إعلان الباوهاوس (1919)، الذي وصف فيه نقابة حرفية مثالية تجمع بين العمارة والنحت والرسم في تعبير إبداعي واحد. وضع […]

بواسطة قصة الباوهاوس من البداية للنهاية — ميزانين

Posted on

هل تناول البيض يومياً مفيد للصحة؟

كشفت الدراسات الحديثة أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن البيض يوميا ينجبون أطفالا أذكى من غيرهم.فيحتوي البيض على كميات عالية من الكولين، مما يعزز ذاكرة الرضع وقدراتهم على معالجة القضايا وحفظ المعلومات.ويحذر الباحثون النساء الحوامل اللواتي لا يتناولن البيض أبدا خلال فترة الحمل، لأن مادة الكولين ضرورية جدا لتنمية القدرات الدماغية للطفل. كما ينصح الأطباء بتناول […]

بواسطة تناولي البيض يومياً لإنجاب أطفال أذكى — وكالة اخبار بلاد الشام

Posted on

سياحة في كوالالمبور

إذا كانت هذه زيارتك الأولى إلى كوالالمبور، وبحثت بطبيعة الأمر عن أشهر الأحياء فيها، وأي الأماكن التي عليك اكتشافها والمزارات التي يجب عليك رؤيتها، وخاصة المواقع ومنتديات السفر العربية، ستدلّك معظمها إن لم تكن كلها إلى المناطق السياحية المعتادة المزدحمة بالسيارات، والأسواق التي غالباً ما تكون وسط كوالالمبور. تنحصر هذه الأماكن في: منطقة المثلث الذهبي، […]

بواسطة 5 أحياء لا تعرفها في كوالالمبور — مُسوَّدة

Posted on

10 عادات صحية و غذائية تؤثر في صحتنا بالسلب — جريدة البيئة و الصحة

عاداتنا الصحية والغذائية واليومية تؤثر في صحتنا، سواء بالإيجاب أو السلب. ويشير الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية إلى أن هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة، والتي تؤثر على الصحة العامة، وهو ما يستعرضه في السطور التالية. ١- استخدام أدوية وأعشاب التخسيس؛ بجميع أنواعها وأشكالها، في إنقاص الوزن، فهي تمثل خطورة كبيرة على الصحة. […]

بواسطة 10 عادات صحية و غذائية تؤثر في صحتنا بالسلب — جريدة البيئة و الصحة

Posted on

ذهبية للأردن في ختام بطولة غرب آسيا لرفع الأثقال — هاشتاق عربي

 

هاشتاق عربي ختتمت ظهر اليوم الجمعة منافسات النسخة الرابعة من بطولة غرب آسيا لرفع الأثقال والتي نظمها اتحاد اللعبة في صالة قصر الرياضة بمدينة الحسين للشباب بمشاركة ما يزيد عن ١٠٠ لاعباً ولاعبةً مثلوا دول العراق ، السعودية ، الإمارات ، البحرين ، إضافةً إلى الأردن واستمرت لمدة ثلاثة أيام.

وانتزع لاعب المنتخب الوطني ، طارق أبو ساكوت ، الميدالية الذهبية في فئة الكبار لوزن +١٠٥ كغم بعد أن رفع ما مجموعه ٢٧٠ كغم في الخطف والنتر ، فيما احتل الإماراتي المر راشد المري المرتبة الثانية بمجموع ٢٥٠ كغم ، فيما حصل لاعبنا زيد صابر على الميدالية البرونزية باحتلاله المرتبة الثالثة بـ ١٩٥ كغم.

كما نال لاعب المنتخب الوطني ، رعد الخوالدة ، الميدالية الفضية في منافسات وزن ١٠٥ كغم ، بعد أن احتل المركز الثاني بمجموع ٣٠٠ كغم ، فيما حقق العراقي علي ميخان الميدالية الذهبية بعد أن رفع ما مجموعه ٣٣٥ كغم ، فيما احتل رباعنا صهيب الفرارجة المركز الثالث ونال الميدالية البرونزية بـ ٢٤٢ كغم.

وشهد يوم أمس من منافسات البطولة سيطرة عراقية على أغلب المراكز الأولى ، حيث فاز الرباع العراقي مصطفى جواد بالميدالية الذهبية لوزن ٦٩ كغم وحل السعوديان حسين العجيان وحسن البحراني في المركزين الثاني والثالث على التوالي في نفس الفئة.

كما فاز العراقي ليث كاظم بالمركز الأول في فئة وزن ٧٧ كغم ، متفوقاً على زميله محمد جاسم علي الذي احتل المركز الثاني وجاء السعودي جهاد آل غزوي ثالثاً.

وتواصلت سيطرة رباعو العراق على الذهب ، حيث حل العراقي رعد أمين ياسر في المرتبة الأولى لوزن ٨٥ كغم ، وجاء السعودي حسين الماجد في المركز الثاني وتمكن رباع المنتخب الوطني ، مالك فائد ، في الحصول على المركز الثالث والميدالية البرونزية.

بدوره فاز الرباع السعودي ، علي الخزعل ، بالمركز الأول في فئة وزن ٩٤ كغم ، واكتفى العراقي سجاد حسين بالمركز الثاني وحل رباعنا عمر الكركي في المرتبة الثالثة في هذه الفئة.

وفي نهاية البطولة ، أكد رئيس الاتحاد الأردني لرفع الأثقال ، عزام الزعبي ، على أهمية اقامة بطولة غرب آسيا بشكلٍ سنوي لاتاحة الفرصة أمام كافة دول المنطقة في التعرف على مستويات رباعينها من كلا الجنسين.

وقال “الزعبي” لموقع اللجنة الأولمبية الأردنية :” بطولة غرب آسيا فرصة كبيرة للرباعين والرباعات لاكتساب الخبرة من بعضهم البعض خاصةً لصعوبة المشاركات الخارجية تحديداً من قبل الرباعات العربيات”.

وأضاف :” نحرص كاتحاد رفع أثقال على استضافة مثل هذه البطولات لأنها تتيح الفرصة أمام منظومة رياضة رفع الأثقال الأردنية كافة من لاعبين ومدربين وإداريين وحكام للمشاركة فيها وتطوير مهاراتهم كلاً حسب تخصصه”.

موقع اللجنة الاولمبية الاردنية

المصدر : موقع هاشتاق عرب

بواسطة ذهبية للأردن في ختام بطولة غرب آسيا لرفع الأثقال — هاشتاق عربي

Posted on

تعرف على مميزات برنامج الفوتوشوب الجديد Photoshop CC 2018 — صحيفة التقنية

تم إصدار تحديث جديد من البرنامج الشهير فوتوشوب Photoshop CC 2018، وجاء إصداره كجزء من مؤتمر ضخم أقامتة شركة أدوبي Adobe في لاس فيغاس Las Vegas لإصدار برنامج Adobe Creative Cloud 2018 الجديد، وكل تحديثات وأدوات Creative Cloud 2018 الجديدة من ضمنها برنامج الفوتوشوب الجديد من المفترض أن تكون متاحة الأن للتحميل من خلال أداة Creative Cloud لديك، كما أنها متاحة أيضاً على إصدارات وأنظمة تشغيل الأي أو إس iOS والأندرويد Android. حيث يقدم برنامج الفوتوشوب الجديد Adobe Photoshop CC 2018 تحديثات جديدة رائعة ودعم كامل للأداء والسرعة على أنظمة التشغيل، مع تحسين بعض المهام الشائعة مثل سرعة فتح الملف File Open وخاصية التعرف على الوجه Face Detection وتعديل حجم الصورة وغيرها الكثير من المميزات والخواص المُحدثة، ويمكنك معرفة كافة التحديثات والأدوات الجديدة من الصورة السابقة والتي سنقوم بشرح بعض منها اليوم.

1)   أداة Brush Preset Panel

2)   أداة Brush Presets

3)   أداة Brush Stroke Smoothing

4)   أداة Curvature Pen Tool

5)   الخطوط المتغيرة Variable Fonts

6)   أداة Learn Panel

7)   أداة Tool Tips

8)   أداة Edit 360 images + HEIF images

9)   أدوات Select + Mask

10)    أداة Dial Support

11) السعر

مع كل هذا التطور الجديد والمثير يظل السعر ثابت كما هو لكل الـ Creative Cloud Plans ولكن بدون Creative Cloud Photography Plan، والذي أرتفع سعره بعض الشئ، والسعر هو 9.99$ دولار شهرياً أي 176.3 جنيهاً مصرياً مُقابل برنامج Lightroom CC و Classic CC وبرنامج الفوتوشوب Photoshop بالإضافة إلى 20 جيجا مساحة تخزين، أو يمكنك دفع 19.99$ دولار شهرياً أي 352.8 جنيهاً مصرياً مقابل الحصول على مساحة تخزين 1TB، وبالنسبة إلى العملاء الحاليين يمكنهم الحصول على هذا العرض مُقابل 14.99$ دولار أي ما يساوي 264.5 جنيهاً مصرياً.

تحميل برنامج الفوتوشوب الجديد Photoshop 2018

يمكنك تحميل البرنامج الرسمي للفوتوشوب الجديد Creative Cloud Photoshop 2018 من موقع أدوبي  Creative Cloud Photoshop 2018.

أداة Creative Cloud

المصدر: الموضوع كامل من موقع صحيفة التقنية بواسطة تعرف على مميزات برنامج الفوتوشوب الجديد Photoshop CC 2018 — صحيفة التقنية

Posted on

مصر تبني أطول ناطحة سحاب في أفريقيا.. والصين تكشف التفاصيل — صوتنا نيوز

تخطط مصر بالتعاون مع شركة صينية عملاقة بناء أكبر ناطحة سحاب في أفريقيا بارتفاع قدره 345 مترا، حسبما أوردت وكالة أنباء شينخوا الصينية. والبرج الجديد سيتوسط حي الأعمال في العاصمة الإدارية الجديدة التي تعكف مصر على إنشائها على مشارف القاهرة. ويتكلف حي الأعمال نحو 3 مليارات دولار، ويضم إلى جانب البرج العملاق 12 مجمعا تجاريا، وخمسة مباني […]

بواسطة مصر تبني أطول ناطحة سحاب في أفريقيا.. والصين تكشف التفاصيل — صوتنا نيوز

Posted on

3 أنواع من الرياضة تحافظ على صحتك — صوتنا نيوز

تعتبر ممارسة التمارين الرياضة بشكل منتظم من أهم العوامل التي تحافظ على صحة الجسم والعقل، وتساعد الرياضة في الحفاظ على صحة القلب الأمر الذي يحسن بدوره ضغط الدم ومستويات السكر في الدم، وقد ارتبطت الرياضة بشكل وثيق أيضاً بتحسين صحة الدماغ وتنشيط الذاكرة إلى جانب أهميتها في الوقاية من الأمراض السرطانية، ولكن بعض الباحثين حددوا […]

via 3 أنواع من الرياضة تحافظ على صحتك — صوتنا نيوز

Posted on

رسالة لي_زولة 1

#مشاركة د. سراج عبدالعظيم سراج النور
بقلم أ.حميدة النص
المدير التنفيذي لجمعية يلا نبادر
زولة ما قبل الزواج..

الزولة السودانية …تنشأ منذ الصغر و هي تحلم بفارس احلامها الوسيم …كل الدنيا ..تمعن في التكريس لهذه الفكرة …ابتداء من لعبة عريس و عروس في الطفولة …مرورا بممازحة الاهل في الصبا ….نعرس ليك ود خالتك دا ……و انتهاء باعتراض طريقها اثناء مسيرة الاكاديميات بعريس ها هنا …او قلق ظاهر …و متابعة لصيقة لدخولها و خروجها في كل حين …بل اصبح نموذج الفتاة المهذبة التي يضرب بها المثل …هو من لا تعرف طريقا غير من البيت للجامعه و من الجامعه للبيت !…حتي الامهات …تجدهن ينسجن الخطط و المؤامرات لايصال الفتاة لبيت عدلها …كأن مهمتهن المقدسة ستنتهي بتسليمها للعريس ….في تضامن غريب من التفاصيل…. لتحويل الزولة لشئ يرغب البعض في نقله للتخلص من اعباءه و الشعور بالراحة بعد ذلك…..

ايتها الزولة …ان مجتمعنا للاسف يتآمر ككل …ليلغي كل صور الحياة البهيجة و المنتجة ..ان كانت دون ظل رجل …فتجد الزولة الناجحة في عملها …المتقدة زهوا و حياة ….تقبل الزواج بمن هو اقل منها وعيا ..او تعليما …لا لشيئ الا لحسم هذا القيل و القال …و كثرة السؤال عن القادم المنتظر فوق الجواد الابيض ….
اراهن …و ارقبهن ..و هن يذبلن …و ينطفئن ..بسبب الصد المتواصل لاحلامهن و كينونتهن ….من شريك ..لم يتفهم حوجتهن للدعم …و للمؤازرة …

يتجمع سؤال محير هنا …ايتها الزولة ..اتتزوجين (حيا الله ) رجلا فحسب …لاسكات المجتمع
اتقبلين بمن هو اقل منك حلماً ..و وعياً ..و جدارة ? فقط لانك تريدين ظل رجل !..
ايتها الزولة ….الحياة طريق طويل وعر ….فاختاري الرفيق ..الذي يعين ..و يعضد ..و يطلق ممكنات احلامك…الذي يفرح لنجاحك و لا يطفئك …اما هذا …او …..

يتجمع سؤال محير اخر … كيف اجد مواصفات كهذه ?…انتي (بتعصري) علينا دون تقديم الحلول !و كيف نجد رجلا كهذا !! …
الحل يا حبيباتي ..فيكن انتن ! …في مقالي الاول..اعرفي من انتي ..و ماذا تريدين جيدا …كوني قوية ..كوني واثقة …ابني شخصية مختلفة …و قيماً صالحة …كوني متسامحة ..و نقية …اكتشفي نقائصك ..و ابحثي عن عيوبك ..اعترفي بها ..تواضعي لها و غيريها …
و ادعي الله ..صباح مساء ..ان ارزقني رفقة تسعدني و تقربني اليك و تشرق بي الي حياة حقيقية
ان راعيتي اخلاقك …و عززتي تسامحك …و جددتي ثقتك بنفسك و عرفتي اين بالتحديد تريدين تغيير العالم …سينجذب اليك من يشبه احلامك …و ان تفاوت الوعي قليلا …و تواجد الحس الشرقي قليلا …ايضا يمكنك الانسجام و التوافق بخطوطك القوية لثوابتك ..و بذكاء و مهارة في التعامل …يمكنك خلق حياة مختلفة …و تغيير مصير اثنين ..سيكونا اسرة واعية مختلفة ..

اما انت ايها الزول السوداني …تحسب نفسك متمدنا …متحررا …و مختلفا …تجوب الارض ..بالافكار و الاعمال المذهلة ..تنادي بالتغيير ..و بالعطاء ….و حين تصبح رفيقا للزولة …تجدك تعود لنموذج ابيك الشرقي المتصلب …
راقب نفسك ايها الزول العزيز عزز الحب و العقل.. ..تتقاطع و تتنازع فيك ميولك التحررية ..مع عقد تربيتك الشرقية ..كن منصفا لنفسك و انطلق عكس تيار اهوائك ..و لا تكبل الزولة ..و تكبل نفسك بقيود وهمية لا اساس لها من الحياة ..
انت لا تملكها …و هي لا تملكك … هذه العلاقه تكاملية و تشاركية …
ستجدها عندها مشرقة ..متجددة …منطلقة ..تغدق بيتك و حياتك بالفرح و النور ..و اعلم انها لا تتبع لك بما يجعلك متحكما في مصيرها ..متنفذا في تفاصيلها بالمنع و القهر …
اعلم ان فيكم الكثيرون ممن تجاوز عقد الرجل الشرقي و تفهم و ارتقي في وعيه و ممارسته..و منهم من اعيش في سقفه و سنده……لكن ما زال الاكثر ..يحتاجون هذه الكلمات ..و يمارسون الشرقية المتخلفة عيانا بيانا رغم كل دعاوي الديمقراطية الزائفة ….ارجوكم …
..دعوها تزهر ..و تشرق بالحب ..حينها ستجدها لك السكن ..و الدفء ..و الطوع ..

اكثر ما ادهشني في رحلاتي الي الصين و ماليزيا …ذلك التمازج المذهل بين دور الرجال و النساء في المجتمع …كنت اري المرأة …عاملة في مصنع ..موظفة …حمالة بضائع ..عاملة بنزين …ميكانيكية في ورشة …سائقة لسيارة قمامة ضخمة ….كل عمل هناك ..لا تدري استجد فيه رجلا ام امرأة …تسائلت كثيرا …لم نكبل فتياتنا بتقاليد و مجتمع موحش …لم ننظر لها كضعيفة لا يستقيم امرها دون هيمنة الرجال …
ايتها الزولات ..انتن قادرات علي كل شئ …فكن واثقات …و قويات ..و اقتحمن كل مجال ..علما و عملا ..انزعن ارواحكن من عجزها و حلّقن ..حينها ستغييرن وجه المجتمع السوداني لمجتمع اكثر عدالة ..و انفتاحا … حياة.

Posted on

العيدية فرحة الصغار وهمّ الكبار! — ميم | مجلة المرأة العربية

مجلة ميم- القاهرة- أسماء شحاتة للعائلات في الأعياد فرصة لتبادل التهاني والتباريك والزيارات وعادات اجتماعية اخرى توطد صلات الرحم وعلاقات القربى، وللأطفال فرحة أخرى يتصيّدونها في أيام عيدي الفطر والإضحى. ففي العيدين، يسارع الأطفال إلى كبار العائلة للمعايدة واستلام “العيدية” التي تعد رأس مال الصغار يضعون الخطط في كيفية التصرف بها لشراء الألعاب أو ما […]

بواسطة العيدية فرحة الصغار وهمّ الكبار! — ميم | مجلة المرأة العربية

Posted on

مقالة أولى على المدونة

موقع سراج النور

محاولة للدخول في عالم الإنترنت والشبكة العنكبوتية، ومواكبة سير التقنيات الحديثة، والأخذ والمشاركة في التطوير والتعليم، ومحاولة انتاج مشاركات ونشاطات وفعاليات وخدمات نافعة للفائدة العامة، ومحاولة لصنع صدقة جارية بما نقدمه من نفع، وفائدة دنيوية ،نسأل الله أن يوفقنا للأعمال الصالحة وأن يجنبنا أن نضر أو نأذي أي أحد بأي صورة من الصور ونسأله التوفيق والسداد.